夜更かし

このごろ、夜更かしするくせがついてしまった。
今日もそろそろ夜中の１時になろうとしているのに、まだ起きてる。
必然的に朝寝坊になってしまう。最近は朝７時ごろにしか起きられない。
そのせいか、お昼ご飯を食べたら、とても眠たくなる。…でつい、うとうと、ちょっと昼寝してしまう。
昼寝するから、夜更かし、そして朝寝坊…の悪循環。
いけないいけない、きちんとしなきゃ。
今日も、ワインをちょこっと飲んで寝ることにする。